A primeira etapa da rotina de skincare é a limpeza da pele. Durante a gravidez, é importante optar por um limpador suave, livre de fragrâncias e que não agreda a barreira cutânea. Produtos com pH balanceado e sem álcool são ideais para evitar a desidratação e irritações.
Produto recomendado: Gel de limpeza suave, sem parabenos e álcool
O tônico é uma etapa opcional, mas pode ser útil para equilibrar o pH da pele e preparar a pele para os próximos passos. Escolha um tônico sem álcool, que não resseque a pele.
Produto recomendado: Tônico hidratante, com ingredientes como aloe vera ou camomila.
Se a sua pele estiver enfrentando acne, melasma ou ressecamento, um sérum específico pode ser útil. Para acne, escolha um produto com ácido salicílico ou niacinamida, que são mais seguros durante a gravidez. Para melasma, o uso de antioxidantes, como vitamina C, pode ser benéfico, sempre com o acompanhamento de um dermatologista.
Produto recomendado: Sérum hidratante com ácido hialurônico ou vitamina C.
Hidratar a pele é essencial para manter a elasticidade e a saúde da pele durante a gravidez. Para áreas mais propensas ao ressecamento, como a barriga e os seios, óleos e cremes ricos em vitamina E, manteiga de karité ou óleo de amêndoas são excelentes opções.
Produto recomendado: Creme hidratante com ácido hialurônico ou óleo de amêndoas.
O protetor solar é o passo mais importante da rotina de skincare. Ele protege a pele contra os danos causados pela radiação UV, que podem agravar o melasma e causar envelhecimento precoce. Opte por protetores solares com filtros físicos, como o óxido de zinco, que são mais seguros para gestantes.
Produto recomendado: Protetor solar físico com FPS 50 ou superior, sem fragrâncias e parabenos.